中阳出发318川藏线自驾全攻略
一、行程总体规划（全程约18-20天）
第一阶段：中阳-成都（3天）
D1：中阳-西安（450km，5h）-汉中
D2：汉中-广元（250km，3h）-成都（300km，4h）
D3：成都休整，采购物资，检查车辆
第二阶段：川藏段（10-12天）
D4：成都-雅安-泸定-康定（330km，6h）
D5：康定-折多山-新都桥-雅江（150km，4h）
D6：雅江-理塘-稻城亚丁（350km，7h）
D7：亚丁景区一日游
D8：亚丁-巴塘（150km，3h）
D9：巴塘-金沙江大桥-芒康-左贡（250km，8h）
D10：左贡-邦达-八宿-然乌（300km，7h）
D11：然乌-波密-通麦-林芝（360km，8h）
D12：林芝-工布江达-拉萨（400km，6h）
第三阶段：拉萨及返程（3-4天）
D13-15：拉萨游览（布达拉宫、大昭寺、纳木错）
D16-18：青藏线返程或车辆托运
二、行前准备要点
- 车辆检查：更换越野轮胎，检查刹车系统，准备防滑链
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等地区）
- 高原物资：氧气瓶、红景天、感冒药、防晒霜、墨镜
- 车辆装备：备胎、拖车绳、充气泵、应急电源
三、沿途关键节点提示
翻越高山垭口：折多山（4298米）、东达山（5130米）、米拉山（5013米）需控制车速
特殊路段：怒江72拐、通麦天险需谨慎驾驶，建议白天通过
加油站点：巴塘、左贡、八宿、波密为主要补给点，建议油量过半即加
四、住宿与餐饮建议
优选住宿点：康定、巴塘、八宿、波密、林芝等县城条件较好
餐饮特色：成都火锅、雅安雅鱼、林芝石锅鸡值得体验
自备食品：压缩饼干、巧克力、自热米饭应对偏远路段
五、高原驾驶安全守则
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在1000米以内
- 弯道鸣笛，避让牦牛等牲畜，严禁夜间行车
- 保持油箱半满以上，遇到加油站及时补充
- 准备防滑链应对折多山、米拉山可能出现的冰雪路面
六、预算参考
油费过路费：约8000元（往返）
住宿餐饮：约6000元（按300元/天）
景区门票：约1500元
车辆维护：约2000元
总计预算：15000-18000元（两人分摊）
专业贴士
建议5-6月或9-10月出行，避开雨季和极寒季节；车辆首选越野车或SUV；首次进藏者可提前一周服用红景天；拍摄藏族同胞需征得同意。