中阳老年旅游全攻略
核心原则：以安全、省力、文化沉浸为主线，避免高强度活动。
- 景点推荐：
1. 柏洼山景区——平缓步道与古松景观，配备休息亭，适合漫步摄影；
2. 车鸣峪森林氧吧——植被茂密，空气清新，可沿平坦小径缓行观景；
3. 中阳民俗博物馆——室内展陈，了解当地剪纸、农耕文化，无障碍设施完善。 - 行程安排：
- 上午：柏洼山轻徒步（1-2小时），中途多次休息；
- 午后：民俗博物馆参观（约1小时），避暑学习两不误；
- 傍晚：车鸣峪林荫道散步，享受自然清凉。 - 贴心提示：
- 交通：包车或选择景区直通车，减少步行距离；
- 饮食：推荐本地农家软食如莜面窝窝、小米粥，易消化；
- 装备：携带折叠凳、常用药品，选择防滑徒步鞋。
中阳以它的宁静山水与淳朴民风，成为银发族远离喧嚣的理想目的地。