行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
预算参考：人均3000-4000元（含交通）
交通指南
- 中阳→张家界：
方案一：乘高铁至太原南站，转乘飞机直达张家界荷花机场（全程约5小时）
方案二：从吕梁站乘高铁至长沙南站，换乘城际列车至张家界西站（全程约7小时） - 本地交通：景区间搭乘环保车/出租车，天门山需提前预约索道时段
每日行程安排
第一天：抵达与适应
- 上午：抵达张家界，入住武陵源区酒店
- 下午：漫步溪布老街，品尝三下锅、土家糍粑
- 夜晚：观赏《魅力湘西》民俗表演
第二天：森林公园核心游
- 黄石寨（环线观景台）→金鞭溪（徒步2小时）
- 袁家界（迷魂台、乾坤柱）→百龙天梯
- 住宿：天子山镇民宿
第三天：天子山与大峡谷
- 天子山（御笔峰、仙女献花）
- 下午：大峡谷玻璃桥挑战
- 美食推荐：岩耳炖土鸡
第四天：天门山奇观
- 天门山索道→玻璃栈道→天门洞
- 下午：返回市区逛南门口美食街
第五天：返程准备
- 上午：土司城文化体验
- 下午：乘交通返程
实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开黄金周人流）
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、学生证（门票优惠）
- 门票预约：通过官方公众号提前3天购买套票
- 安全提示：森林公园内勿偏离游览栈道